fit my style

輝く彼女のトレーニングSNAP

#11

Aiko

スポーツインストラクターやフィットネストレーナーなど、
アクティブに活動する女性たちのトレーニングスタイルをリサーチ。

Aikoさん (Surf Fitインストラクター)

大学を卒業してからヨガインストラクターとして約2年半の経験を積み、2020年から同社のSurf Fitインストラクターとして、銀座本店に勤務。自身もフィットネスで心と身体が変化をしたことから、Surf Fitのレッスンを通してフィットネスの素晴らしさを日々伝えている。 instagram@surffit_aiko

Traning Style

  • ブラトップ / XEXYMIX
  • レギンス / XEXYMIX
基本的に、スタイルアップして見えるハイウエストのレギンスを着てます。デイリーにも可愛いリブ素材のブラトップがお気に入りです。インストラクターは長時間をトレーニングウェアで過ごすので、程よい着心地が大事。キツすぎずゆるすぎないフィット感のものを選ぶようにしています。XEXYMIXが好きすぎて、最近はXEXYMIXしか着ていないです(笑)。気分があがるカラーのウェアを身につけるようにしています。

Daily Style

  • コート / ZARA
  • フーディー / GU
  • レギンス / XEXYMIX
  • ソックス / UNIQLO
  • シューズ / NIKE
普段でも楽ちんなので、ボトムはXEXYMIXのレギンスを着ていることが多いです。レギンスを軸に私服を組み合わせるとこういうスタイルになります。冬は寒いので、ロング丈のアウターで足も防寒。足元はソックス+スニーカーになりがちですが、アウターやバッグなどは女性らしい雰囲気のアイテムをあわせるなど、街中にいても不自然じゃないようスポーティーになり過ぎないバランスを意識しています。

Wellness Flow心と体の健康を保つためのFLOWは?

毎日体を動かすことが、自分と向き合う時間にもなっているので欠かせません。だから体を動かす仕事ができてとても幸せ。運動している人はエネルギーが高いので、スタッフやお客様を含めた環境からもエネルギーをもらっています。サーフフィットは、真夏のビーチを感じながら、音楽に合わせて揺れるボードの上で楽しく体幹トレーニングができる唯一無二のフィットネス。楽しいエクササイズが健康の秘訣です。
Sirf Fit Japan

studio : Sirf Fit Japan

女性限定、日本初のサーフエクササイズ専門スタジオ、サーフフィット。波の動きを完全再現した専用機器・The Rip Surfer Xを使用し、海面のように不安定な環境でバランスをとることで、効果的に体幹を鍛えることができます。西海岸をイメージさせる店内で、都会のサーフトリップが楽しめます。 https://surffit.jp/

staff

  • Photography : Madoka Sano
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