骨格診断 ✖️ フィットネスウェア

骨格診断別！
私に似合うアクティブウェア
BY Fumiko Yamada

自分に似合うデザインや素材感が見つかる骨格診断。
ファッションの参考になると大ブームになったから、
もう自分のタイプがわかっている人も多いのでは？
今回は、アクティブウェアを格好よく着るテクニックを、
上級認定アナリストのFumikoさんが指南。

Fumiko Yamadaさん

外資系アパレルブランドの販売員から、出産を機にパーソナルスタイリストへ転身。
骨格診断・パーソナルカラーサロン「F★STANDARD」主宰。
骨格診断講師や個人コンサルティング、雑誌、アパレルECサイトの企画監修、Youtube、テレビ出演など幅広いメディアで活躍中。

話題の骨格診断って？

骨格診断とは、
生まれ持った身体の質感や
ボディフレームなどの特徴から診断し、
自分の体型を最もきれいに見せる
デザインや素材を知ること。
太っている、痩せているなどは関係はなく、
誰でも「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の
３つのどれかに当てはまります。
自己判断が難しい場合は、

「骨格診断アナリスト協会」のHPでチェックしてみて。
骨格診断アナリスト協会 HP : https://fashion.or.jp

STRAIGHT
TYPE

運動すると筋肉がつきやすいストレートタイプ。
ハリのあるしっかりした素材やシンプルなもの、
ベーシック系が得意。
トップスは肩紐が細いものより太めのブラトップやタンク、
ボトムはハイライズ過ぎないものが似合う。
大きめの柄などメリハリのある配色も相性○！

パーカー ¥13,200、ブラ ¥7,590、レギンス ¥9,790、スニーカー ¥19,800
バッグ ¥2,730 (すべてReebok／Reebok)

ストレートが似合うアクティブウェアは「セットアップ」「ジャストサイズ」「シンプル」がキーワードです。
コントラスのある色や、直線的な柄もいいですね。生地は適度に厚地のものが得意で、スニーカーはレザーの割合が多いローカットやハイテク系もお似合いです。

セットアップに羽織りを加えて
すっきりと！

ジャケット ¥19,800、ブラ ¥5,830、スパッツ ¥7,480 (ともにNIKE／NIKE カスタマーサービス)
スニーカー ¥11,330、ソックス ¥1,650、キャップ ¥4,290 (ともにNIKE SPORTSWEAR ／NIKE カスタマーサービス)

WAVE
TYPE

胸元が薄いウェーブタイプ。
深く開いたトップスは寂しくなるため、
胸元にデザインがあるものや、
横開きのボートネックやフレンチスリーブが得意。
ストレッチ素材など軽めの生地感や透けるアイテム、曲線的な柄も似合う。
足首やお腹などで適度な肌見せをしつつ、
ボトムは重心を上げるハイウエストがマスト！

Tシャツ ¥5,500、ブラ ¥5,170、レギンス ¥8,250、スニーカー ¥29,700
ヨガマット参考商品 (すべてプーマ／プーマ お客様サービス)

ウェーブが似合うアクティブウェアは「適度な肌見せ」「軽やか素材」「ハイウエスト」がキーワードです。ボトムは７分丈やショート丈がベターですが、フルレングスなら足首を見せて軽やかさを演出して。スニーカーもメッシュやナイロンなど軽見え系がオススメです。

肌見せしつつ
全体を軽やかにまとめて

ブラタンク ¥6,380、ショートパンツ ¥4,950 (ともにNIKE／NIKE カスタマーサービス)
スニーカー ¥15,730、ソックス ¥1,650、ヘッドバンド参考商品 (ともにNIKE SPORTSWEAR ／NIKE カスタマーサービス)

NATURAL
TYPE

骨やフレーム感があるナチュラルタイプなら、
肌見せを適度に抑えたファッションがお似合い。
キャミよりもタンクトップが得意で、パーカーやフード、オーバーサイズの羽織りなどが
カッコよく着られるタイプ。
パンツは７分丈よりもアンクル丈か
フルレングスがオススメ。

Tシャツ ¥3,850、ブラ ¥5,170、パンツ ¥8,800、スニーカー ¥14,300、キャップ¥2,750 (すべてプーマ／プーマ お客様サービス)

ナチュラルが似合うアクティブウェアは「オーバーサイズ」「重ね着」「リラックス感」がキーワード。タンク×ダボパンツや、オーバーサイズの羽織りなどが得意で、逆にキャミ系や過度な肌見せは避けて。スニーカーも似合うタイプなので、ハイ＆ローカット、ハイテク系何でもOKです。

オーバーサイズな
モード＆ストリート

黒ジャケット ¥17,600、ブラ ¥5,390、パンツ ¥7,900、スニーカー ¥13,200、ソックス3足セット ¥1,850 (すべてReebok／Reebok)

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staff

  • Photography:Toshiyuki Maegawa（still）
  • Styling:Itsumi Hashimoto
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