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ヨガインストラクター
西林 さき
ペットボトルを買わず、マイボトルを携帯するエコ・コンシャスな人が増えた今。
スポーツシーンで活躍する女性たちのマイボトルを大調査。
昔から水を飲むのが苦手で、行き着いたのがiHerbのヨギティー。朝起きたらまずお湯を沸かしてたっぷりのハーブティーを作り、700mLのサーモフラスクに入れて出かけます。ホットでもアイスでも美味しく飲めるので、レッスンがない日もコツコツと2Lは飲んでいます。スタバのボトルは、大きい水筒を持ち歩けない日のサブボトルとして。
以前はよくコンビニに寄ってコーヒーを買っていたんですが、なんとなくコンビニに寄るのをやめたいな、と思って今は家で作ったカフェラテを携帯しています。コーヒー用は飲み終わったら畳んでコンパクトになるストージョを愛用中。自分で作ればカフェインレス＆オーツミルクでヘルシーなものができるし、ゴミを出さないから一石ニ鳥！エコ意識ってプラスしかないと思いますね。
profile
西林さきさん
大手ヨガスタジオ勤務後、ヨガを通して子どもや女性の心と体のケアをしたいと考え、フリーランスへ転向。通常のヨガレッスンをはじめ、学校や企業でのイベント等で幅広く活躍している。YouTube「さきヨガちゃんねる」は登録者数29万人、2023年にはストレッチ本「90秒で変わるほぐしヨガ」を出版。
@sakiyoga1206
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